一念放下，萬般自在；一念執著，萬般無奈。
弘一法師曾說：「放棄與放下的區別是，放棄是犧牲本來屬于你的，放下是放下那些從來就不是你的。」
很多人認為執著會讓我們變得更強大，但更多時候，放下才是。
人生最遺憾的，莫過于偏執地堅持了不該堅持的，有些東西，如果拼盡全力也得不到的話，就試著去放下吧。
一個人格局變大，從三個放下開始，格局越大，越會放下。
01
放下對別人過高的期待
作家馬德曾寫過這樣一段話：「我慢慢明白了為什麼我不快樂，因為我總是期待一個結果。」
想起曾經在網路上看過這麼一個故事。
好友倪藍想買房結果首付還差幾萬塊錢，就想著找朋友湊一湊。
她首先想到的是自己的一個大學室友，上大學期間，她和這位室友關系最好。
室友前兩年買房的時候也曾找她借過錢，她當時借了五萬塊錢給室友。
她還知道，室友這兩年事業發展的也很成功，手里面肯定有閑錢。
倪藍滿懷期待地撥通了室友的電話，電話里室友表現的還是一如既往地熱情。
可當倪藍提出想要借錢時，對方卻突然開始變得沉默起來。
倪藍打保證說，錢我用來應急，不會用很久，下半年肯定能還你。
倪藍當時心里想的是，都這麼說了，室友肯定不會拒絕，而且之前買房也曾找她借過錢。
結果室友支支吾吾地說，實在不巧，我最近也想買房，想換個大點的房子，手頭實在是沒錢。
倪藍聽罷，像是霜打的茄子，瞬間蔫了下去。
別高估了你在別人心里的位置，你可以對人對物有所期待，但一定要有個度。
有時候希望越大，失望就越大，何不選擇放下？
放下對父母過高的期待，不埋怨父母給的太少，用成熟的心態理解父母，凡事多靠自己奮斗；
放下對孩子過高的期待，理性制定可執行的目標，別給孩子成長道路上留下不可磨滅的陰影；
放下對朋友過高的期待，幫你是情分，不幫是本分，別去抱怨對方的袖手旁觀和愛莫能助；
放下對愛人過高的期待，人無完人，相處起來難免磕磕絆絆，相互體諒包容才能不離不棄。
《了凡四訓》寫道：「昨日種種，譬如昨日死；今日種種，譬如今日生。」
一念放下，萬般自在；一念執著，萬般無奈。
用一顆平常心去對待任何人，才能活得自由自在，抵達內心的豐盈和澄明。
格局越大，越能放下對別人過高的期待，做到親疏隨緣，淡然處之，才是與人相處的最佳姿態。
02
放下對自己過高的要求
著名作家王小波說：「人生中所有的痛苦，都是對自己無能為力的憤怒。」
但如果已經拼盡全力，結果還是事與愿違，除了無力憤慨，我們還有一種選擇：放下對自己過高的要求。
這不代表妥協放棄，而是終于認清自己。
凡事太高估自己，一味地較勁，明知不可為而為之，其實是在為難自己。
有人覺得自己總是不夠美，一次又一次的邁進美容醫院的大門；
有人覺得自己還不夠富裕，拼了命的用身體來滿足無止境的物欲；
有人無法接受自己的天資有限，一遍遍的重復練習卻收效甚微。
此時，只有放下對自己過高的要求，接納自己的不完美和缺點，你才能坦然自洽地度過一生。
《左傳》有云：「人非圣賢，孰能無過。」
作家亦舒說過：「我四十歲的時候，身體健康，略有積蓄，已婚，丈夫體貼，孩子聽話，有一份真正喜歡的工作，這就是成功，不必成名，也不必發財。」
或許有人會問，這算是什麼成功？
明明就是再平凡不過的事情。
但即便是平凡的生活，也要無數普通人拼盡全力，只有和自己和解，才能擁有屬于自己真正的人生。
格局越大的人，早就放下對自己過高的要求，盡力而為后在恰到好處時戛然而止，才是最好的生活狀態。
03
放下對完美人生的執念
人生不如意，十有八九。但糾纏許久，只會消耗了當下。
麥家在《人生海海》中說：「沒有完美的人生，不完美才是人生。」
求而不得是常態，而接受人生的不完美，學會放下，找到自己生活中的小確幸，才能寵辱無驚地過好這一生。
曾讀過一個這樣的故事。
有一位大師在臨終前，想從兩位徒弟中選一個繼承人，于是他讓兩人去樹林找回一片最完美的樹葉。
大徒弟帶回來的一片樹葉，并不完整更談不上完美，他說：「師父，我并沒有在這片樹林中找到最完美的樹葉，我拿回來的是我認為還算完整的一片。」
二徒弟心中一直念念不忘那片最完美的樹葉，不停地在樹林里翻找，卻徒勞無功，最后空手而歸，他對師父說：「樹林里有很多樹葉，但是我沒找到完美的。」
大師見狀，默默地將衣缽傳給了大徒弟。
這是為什麼？
因為世界上從來就沒有完美的樹葉。
一偉大哲人說過：「十全十美是上天的尺度，而要達到十全十美這種愿望，是人類的尺度。」
與其求個事事完美，不如要個問心無愧。
放下對完美人生的執念，豁達面對長短皆逝的流年，這是最好的活法。
當你看到別人和自己的不完美都能放下時，當你意會到不完美才是人生的本質時，你的格局最大。
古訓說：「如何向上，唯有放下。」
放下對別人過高的期待，是一種釋懷，不懷恨在心；
放下對自己過高的期待，是一種智慧，不自尋煩惱；
放下對完美人生的執念，是一種選擇，不貪心妄想。
你的格局越大，越會放下。
