讓孩子越睡越笨、長不高的6個壞習慣,媽媽們一定要知道

狮狮妈 2020/04/20 檢舉 我要評論

一、開著小夜燈睡

危害:長不高、性早熟

有的家長擔心孩子怕黑,擔心寶寶做噩夢,或者是為了夜奶、給孩子換尿布等方便,開著檯燈或者小夜燈睡覺,這樣做雖然方便,但卻會對孩子的成長造成危害:

1.影響寶寶長高

夜裡是生長激素分泌的高峰期, 如果環境中有光亮,就會 影響到孩子體內生長激素的分泌,進而影響到孩子長高。

2.可能導致寶寶性早熟

開燈睡覺會讓孩子褪黑素分泌量減少,睡眠系統紊亂,褪黑素可直接抑制性腺,降低雄激素、【雌☆激☆素】和孕激素的含量, 如果褪黑素分泌減少,就會使寶寶提前分泌性激素,嚴重就會造成性早熟。

建議

1.如果媽媽需要方便夜間照顧寶寶的照明,可以準備一盞 感應式小夜燈,寶寶哭,或媽媽起夜的時候會自動亮,房間安靜下來它會自動關閉,也比較省電;

2.如果是因為寶寶怕黑不得不開燈,建議一定要選擇光線柔和、低沉的暖光小夜燈, 儘量避免整晚開小夜燈的情況,在寶寶睡著之後悄悄地關上,讓孩子有個良好的睡眠。

二、叼奶嘴睡

危害:影響寶寶口腔發育

口腔科醫生認為,3歲以上還使用安撫奶嘴,尤其是在睡覺時長時間叼著奶嘴,會影響寶寶口腔發育, 導致上下牙齒咬合不正或齙牙,形成不美觀的嘴唇外觀

媽媽一直用安撫奶嘴哄寶寶睡覺,沒有及時戒掉,導致寶寶養成沒有安撫奶嘴就不睡覺的習慣。

建議

如果寶寶比較依賴奶嘴入睡,媽媽們可以在寶寶睡著後,悄悄拔掉奶嘴

三、張口睡覺

危害:變笨、變醜

寶寶張口睡覺的危害著實很大!

1.會讓越長越醜

國外的研究表明,一直用嘴呼吸的話,只要2-3年就有可能就會對孩子面容造成巨大的影響。

上圖的兩個女孩是是一對姐妹,左邊的是妹妹凱莉,右邊的是姐姐薩曼莎。造成姐妹倆容貌差異巨大的原因,其實就因為呼吸習慣的不同。

下圖是姐妹倆小時候的照片,左邊是7歲的妹妹凱莉,右邊是8歲半的姐姐薩曼莎。當時,她們兩個都有用嘴呼吸的毛病。醫生對她們進行了教育矯正,幫助她們學會用鼻子而不是嘴呼吸。

凱莉聽從了醫生的話,改掉了用嘴呼吸的習慣。但是薩曼莎仍然堅持用嘴呼吸。於是經過了幾年,姐妹倆之間產生了巨大的外貌差異。

很明顯,用鼻子呼吸的凱莉面部仍然保持了姣好比例,而用 嘴呼吸的薩曼莎臉變長了,下巴後縮,閉嘴的時候顯得非常局促!

2.會越來越笨

呼吸道梗阻可能引起呼吸暫停,如果是嚴重的呼吸道梗阻,頻繁地呼吸暫停就會使大腦供氧不足。如果長期處於這種慢性缺氧的狀態,就會影響智力發育。

下面是人民網發佈過的一則新聞,看著真是令人害怕。

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