孩子憤怒的背後是隱藏的脆弱,你發現了嗎?

狮狮妈 2020/05/29 檢舉 我要評論

憤怒,是我們經常會有的情緒,說得更白話些,就是生氣、發火。

憤怒可能會傷害人際關係,暴怒之下人可能會喪失理智,引發攻擊行為,做出一些衝動行為,而這些行為的後果往往是很嚴重,甚至是無可挽回的。

很多人會覺得憤怒是負面情緒,是不應該出現的,其實,憤怒是無法回避的情緒,學習控制和處理憤怒,才是更為重要的。

01 觀察孩子憤怒的原因

成人的「憤怒」和孩子的「憤怒」是有區別的,孩子的「憤怒」主要取決於他的記憶和判斷標準,當外界發生的事情與自己的記憶或判斷標準發生衝突時,就會導致孩子憤怒的發生。另外,當發生的事情與自己息息相關,而自己又無力解決時,也容易產生憤怒的情緒。

「我就要這個!」

「我不吃!」

「媽媽你再生氣我就會離開地球的!」

可能你能舉出一百種情景...

觀察孩子憤怒時的情形,瞭解其憤怒的原因,是分析孩子記憶內容的有效方法,我們甚至可以從孩子憤怒的原因中反思自己對孩子教育方式存在哪些問題。

面對孩子的憤怒,我們作為父母,一方面要找出孩子的心理因素,也就是孩子記憶裡擔心害怕的是什麼,這樣才能幫助孩子從憤怒的情緒中脫困出來。另一方面,也是更有意義的做法,是要協助孩子從憤怒發生的過程中認識真實的自己。

憤怒往往能讓孩子清楚自己最在乎什麼、最討厭什麼、最害怕什麼。因為孩子常常容易在這樣一個時刻,為了掩飾自己的無助以及心中的恐慌,做出不理智的行為。看清楚了自己,父母與孩子才有機會在憤怒的情緒裡找出盲點,幫助其解決困惑。

孩子憤怒、崩潰其實是傳遞一種信號:我需要幫助!

一旦孩子知道「我有許多的選擇,我無需隱藏自己的無助」「我知道在需要支援的時候,爸爸媽媽會給我幫助」,就能避免孩子用逞強鬥勇的行徑來證明自己。如果父母引導孩子,每件事都可以找到好方法,我想,每個孩子都有足夠的智慧,會為自己做出正確的選擇。

02 孩子憤怒的背後是什麼

孩子激烈的憤怒情緒,通常會伴隨歇斯底里的尖叫、惡語毒言的詛咒甚至拳腳相加的行為。我們對此會非常煩惱,甚至自己也會怒火中燒。我們本能的反應是動用更激烈的手段來進行反擊,包括斥責、批評、說教和威脅。

然而你是否發現,這些常見的手段往往並不奏效,因為孩子在生氣的時候絕不會跟你講道理,既不會好好說話,也不會好好聽你說話。

他們此時此刻所需要的,是在保證安全的前提下有一個空間來跺腳喊叫、發洩情緒。如果他們可能會傷害到他人、自己,或者損壞貴重物品,那麼大人則需要抱住他們——  溫和而堅定地抱住

做到這一點非常不容易,因為這要求大人自己情緒鎮定。儘量用溫和的語氣對孩子說話,不要把生氣時的言行看成是針對你的攻擊。孩子可能只是把別人罵過他們的話轉口再罵出來,或者是對過去的遭遇發洩不滿。

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