兒科醫生:3種魚多吃不僅不會聰明還危害健康,不僅孩子少吃大人也不要吃!第一種很多家庭常吃

狮狮妈 2020/07/03 #兒童教養 我要評論

很多孕媽在懷孕期間會吃一些有利於胎兒大腦發育的食物,就是為了生出一個聰明的寶寶。畢竟做父母的,肯定都希望自己的寶寶聰明又可愛。雖然智力跟遺傳有很大的關係,但是也有後天的因素,比如家長可以通過教育激發孩子的思考,從而增長智力。

還有很多家長認為食補能夠促進大腦的發育,幫助孩子提高智力。其中,吃魚能變得聰明成為了家長群中多年來默認的一條準則。

其實這並不是謬論,吃魚真的會讓孩子變聰明,因為魚肉裡面富含豐富的DHA和蛋白質,對孩子的身體非常有好處,而且豐富的DHA就是促進大腦發育的黃金。 寶寶吃魚聰明?這3種已被列入"黑名單",多半家長沒在意。

家長要注意,這3種魚不能給孩子吃,已被列入"黑名單"

李女士非常注重對兒子的營養補充,因為兒子是早產,所以出生的時候身體很瘦弱,兩三歲的時候體質還很弱,經常跑醫院。

因為擔心孩子智力也落後,所以李女士經常給孩子吃魚,想給孩子補一補大腦。晚飯的時候,鄰居們在樓下遛彎的時候突然看到李女士抱著兒子急匆匆地往外跑。

一問才得知,孩子吃了媽媽準備的生魚片之後又吐又拉,而且肚子疼得厲害,現在正急著去醫院。

其實家長們很多都不在意,雖然孩子吃魚對大腦好,但是有三種魚已被列入黑名單,不能再給孩子吃了。 吃魚才聰明?被醫生列入"黑名單"的3種魚,多半家長在給孩子吃。

在本案例中,家長們一定要有所警覺

雖然家長們都知道孩子吃魚好,但是一定要甄別,不是所有的魚都適合給孩子吃的。就像案例中的李女士一樣,生魚片裡面屢被曝光含有寄生蟲,而且生冷的東西本就不適合給免疫力還很低的孩子吃,所以李女士的兒子才會出現食物中毒的現象。

建議:

既然是為了孩子的身體好,家長們更應該謹慎,挑選適合給孩子吃的魚類,不要覺得貴的就是好的,就是適合孩子的,反而會對孩子的身體健康有損傷。

尤其是生魚片,有些成年人吃完了身體裡面都會產生成千上萬條寄生蟲,甚至會傷害大腦,更何況孩子呢?

寶媽知識小Time:那麼哪三種魚是被醫生列入黑名單孩子不能吃的呢?

1.  老人常燉的鯰魚

一些地區的老人非常喜歡燉鯰魚吃,但是要知道,鯰魚的環境適應能力非常的強,尤其喜好在污染嚴重的河水,或者是臭水溝裡面生存,所以鯰魚的魚肉裡面含有大量的毒素,對人體是有害的。

不論是大人還是孩子,都不適合吃這種魚類,否則很容易出現食物中毒的現象,嚴重的甚至還會引起癱瘓,早已被醫生加入了黑名單。

2.  流行的生魚片

生魚片源自日本,備受一些喜歡日料的人喜歡,甚至還給孩子吃。但是家長需要注意的是生魚片因為沒有煮熟,裡面含有細菌和寄生蟲。

有些人可能覺得加了醋或者冰塊就能殺菌,這是完全錯誤的想法,人吃了很可能身體裡會有寄生蟲。

3.  醃制的魚類

醃制的魚類在沿海城市都比較受喜歡,幾乎家家的飯桌上都會有,比如小魚幹,鹹魚等等,好保存還下飯。

但是這種魚的營養早就在加工的過程中流失了,而且鹽含量超標,再加上是醃制的食物,致癌的可能性也大,所以並不適合給孩子吃。

溫暖寄語:

既然吃魚對孩子好,那麼家長就要給孩子吃適合的魚類,比如黃花魚,帶魚,三文魚等,這些才是對孩子的大腦真正有好處的。

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