為什麼你說話孩子不愛聽?因為你一開口就錯了:正確開頭是關鍵

狮狮妈 2020/05/23 #兒童教養 我要評論

和孩子溝通,是一件特別不容易的事情,一件小事都能引發大爭吵。

下面這個場景,相信很多家長都經歷過:

你把飯做好了,叫孩子吃飯,可他像沒有聽見一樣,繼續窩在沙發裡玩手機。

你有些生氣,可還是耐著性子說:「吃飯了,把手機放下吧。」孩子這才懶洋洋地看了你一眼,收起了手機。


可是,剛吃了幾口飯,孩子又把手機拿了出來,邊吃飯邊玩手機。

你敲了敲桌子:「說過多少遍了,吃飯的時候不要玩手機,天天就知道玩手機,怎麼學習時也沒見你這麼積極……」

結果,孩子把碗一推,筷子一放:「不吃了。」



孩子都不喜歡被家長說教,有逆反心理的孩子更是如此。所以在這裡,我們直接講方法,讓溝通更有效。

只有先保證溝通可以順暢,才有瞭解孩子,發現並幫孩子解決問題。如果孩子聽都不願意聽你說,那教育更無從談起。

這個方法是什麼呢?就是馬歇爾盧森堡博士 (Dr.Marshall Rosenberg)提出的特別溝通法,叫「非暴力溝通(Nonviolent Communication)」,又稱NVC。

非暴力溝通是專門用來解決溝通矛盾的方法,不僅可以運用到親子、夫妻、同事、上下級的溝通中,還可以運用到解決國際紛爭的外交領域。



首先,瞭解非暴力溝通的構成要素非暴力溝通有4個構成要素,分別是觀察、感受、需要、請求,也構成了非暴力溝通的4個步驟,分別是觀察事實、表達感受、表達需要、提出明確的請求。
是什麼意思呢?下面我就用孩子玩手機的例子,將這4個步驟具體解釋一下。

第一步,描述我們觀察到的事實:我看到你坐在沙發上玩了一個多小時的手機了。(這就是事實,孩子也不能否定。)
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