國外著名心理學家:以下8個跡象,表明你正在養育一個自卑的孩子

狮狮妈 2020/05/07 #兒童教養 我要評論

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心理學家阿德勒認為,嬰兒小而無助,完全依賴成年人,他們意識到父母更強大的力量,以及試圖挑戰這種力量的絕望。

所以自卑感從孩子一出生就伴隨著他們。

在今天,兒童大部分的心理問題受到了極大的關注,其實導致這些問題的源頭往往是由於孩子的過度自卑導致的。

所以,父母首先必須能夠識別孩子自卑感的體征和症狀,這一點至關重要。

如果不及時發現,那這種自卑將伴隨他的一生,使他社交焦慮、無法找到自我價值......甚至可以讓孩子陷入絕望的深淵,引發自殺念頭。

心理學家肖恩庫珀花了5年研究心理學的每一個領域,以找出克服自卑和社交焦慮的方法。

他總結出了孩子過度自卑的8個表現,提醒父母要隨時關注孩子的心理健康。

01 過度敏感

害怕嘈雜擁擠的環境 對別人的無意之舉感到失落 過於活潑多動,注意力無法集中

當孩子感到自卑時,任何微小的批評都會讓他陷入抑鬱的惡性循環中,任何輕微的拒絕或排斥的跡象都會讓他感到非常痛苦。

庫珀的建議

父母們總是說「不要太在乎別人的看法,他們不會改變你的生活。」,但這樣的建議是沒有用的。 我們要幫孩子構建自己的價值觀體系,當他們的判斷力變得更強時,你就不再那麼在意別人的判斷了。 這樣孩子就會知道生活中什麼對他來說是重要的,他不會根據周圍的人而不斷改變或改變自己。

02 總拿別人的長處和自己作比較

他的(某項長處)比我好,我不如他 不敢嘗試新鮮事物總怕會不如別人

當我們和別人比較時,不是產生優越感就是自卑感,而有自卑情結的孩子往往是在比較中得不到優越感的。

因為他們總在專注於別人的「最佳品質」,但這些「最佳品質」往往是別人付出了更多的練習時間,或者是從小就有很大的自然天賦。

庫珀的建議

告訴孩子們不要忽略別人成功之前付出的努力,也不要總關注其他人最優秀的地方。 如果孩子能滿足于做最好的自己,這將大大緩解他們內心的壓力。

03 順從行為

不敢與人發生眼神交流 安靜膽怯地說話 做事沒底氣

在心理學中有個概念叫「社會等級理論」,這個理論認為,你內心的行為和感受通常取決於你對自己社會地位或地位的看法。

所以,如果你的孩子覺得自己不如別人,被人瞧不起,地位低下,那麼他就會開始表現得順從。

庫珀的建議

家長應該把決定權交給孩子們,讓他們做一件事情的主導者。 非必要的時候不要干預孩子,他們正是需要不斷地面對失敗,才能找回面對生活的勇氣。

04 追求完美

因為一個地方沒做好而大發脾氣 總設定過高目標

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