李玫瑾:孩子沉迷手機?不打不罵,3招從根上解決!

Wendy媽 2020/04/29 #兒童教養 我要評論

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發現孩子打遊戲上癮,絕大多數家長都無法淡定。

此前,微博上一段「家長沖進遊戲群大罵」的視頻引發了全網熱議。

這位媽媽發現孩子經常晚睡,不是因為學習,而是嚴重沉迷手機遊戲。甚至還有一個專門討論遊戲的微信群,每天不是打遊戲,就是聊遊戲。

眼看著孩子的學習成績一落千丈,媽媽急了,怒氣衝衝進了微信群:

「你們真是害人不淺呐你們這個群!」

「你們害死我兒子了!」

(圖片來源:網路)

聲淚俱下的控訴,聽著讓人揪心。很多家長紛紛留言:家裡有一個「網癮少年」,究竟該怎麼辦?

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長期研究青少年心理問題的李玫瑾教授,曾針對青少年上網成癮問題,做過專業研究。

李玫瑾教授認為,解決網癮,首先要弄清楚成癮的原因:

很多家長一看孩子迷上網路,都罵:「這網路遊戲太可恨!」

錯了,網路是導火索,導火索外面插著一根線,真正的炸藥不是網路,炸藥是你孩子心理上的問題。

孩子一旦迷上網路,必有心理上的問題。這個問題很簡單:感覺單一,人就會癡迷。

其實,無論是網路還是手機,都是時代的產物,就像70後小時候沉迷武俠小說、80後小時候沉迷遊戲機一樣,沉迷是表像,真正的本質是內心空虛。

所以,一味地抵制網路治標不治本,有些家長切斷網線、砸了手機,往往迫使孩子做出更加激烈的反抗行為:偷錢買手機、充遊戲幣、絕食抗議,甚至以跳樓相威脅。

曾收到一條初三學生的留言,字裡行間滿是控訴:

(圖片來源:後臺留言)

李玫瑾教授做了一個比喻,有些人失戀後,為了擺脫現實中的痛苦,就染上了酒癮。同理,孩子有了網癮,一定也是逃避現實中的一些痛苦。

興趣多樣,內心充實的孩子是不會沉迷網路的,因為他沒必要去虛擬的世界找快樂。

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面對已然有了網癮的孩子,僅僅把手機電腦這些外在的東西沒收,是不能從根本上解決問題的。

李玫瑾教授主張先從心理層面,攻克孩子的心牆:

1、拉近心理距離,取得孩子認同

網路成癮者主要是11-25歲的青少年,他們的共同特徵是「沒有理想,敵視父母,不愛學習」。

在與他們交談時,如果直接和孩子談上網、遊戲的害處,必然會引起孩子的反感。

不妨選他們感興趣的話題,具體問題具體分析,獲得孩子認同後再逐漸過渡到中心問題。

我們常說,解決問題的第一步是理解,理解了才會交心,從而發現問題的本源。

與其暴怒地摔手機、打孩子,不如放下架子,跟孩子交談一句「你玩的是什麼遊戲呀,我也很感興趣」。

你想教育孩子,就得先做到——孩子願意跟你說。

2、確定認同之後,巧妙遷移情感

在這些孩子中,不少都已經和家裡鬧翻,與父母的關係處於僵持狀態。

此時在和孩子細緻入微的談話中,常常要以「你覺得父母這樣做錯了嗎」「他們這樣做是為了愛你還是為了害你」等問題,讓孩子反思自己對於家長的態度是對是錯。

很多時候我們總是用一句「我是為你好」來教育孩子,站在了道德制高點上,孩子雖無法反駁,但內心並不服氣。

孩子們根本沒明白,我們是如何為了他們好的。

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