法國孩子為什麼生病少,原來只要做到這一點就行了

Wendy媽 2020/04/06 檢舉 我要評論

外國的孩子身體素質一般來說都會比較強壯一些,同樣的環境下東方人的體質會稍弱。在法國很多家長對孩子生病的態度是比較淡定的,不像中國的父母,尤其是新手爸媽一遇到孩子生病的時候就很慌,兒童醫院永遠人滿為患。但是孩子到了醫院可能會更麻煩,自己的病沒有治好又被傳染了新的病。家長的情緒也會很緊張,一直提心吊膽。

給寶寶穿衣服比大人永遠少一件

首先造成這種結果的原因是因為文化不同,法國的家長從小給孩子穿的就比較少,他們給孩子穿的衣服會比大人至少少一件,有的甚至少兩件。

中國的家長害怕孩子著涼,一般來說都會穿的和大人一樣多,甚至還會讓孩子穿的比自己還多,恨不得裡三層外三層把孩子裹得嚴嚴實實的。這個習慣會導致孩子變得容易生病。

現在已經是秋季尾聲了,馬上就要進入冬季,家長一定要反思一下自己是不是給孩子穿的有點多,體質都是鍛煉出來的,如果總是過度給孩子穿的太厚,其實小孩子更容易感冒發燒。

因為孩子本身體溫就比大人要高一點,而且孩子如果會走路了之後,一天除了睡覺之外就很少有閑下來的時候,運動自然就會產生熱量,這個時候如果家長還給孩子穿的太多的話,就有可能讓孩子過熱,從而上火生病。就算不會走路的孩子,在床上也會不停的蹬腿伸手,所以孩子並不怕冷而是怕熱的,一旦出汗遇到冷空氣才會特別容易感冒發燒。

法國媽媽會特別不理解為什麼要給孩子背後放一個吸汗的背巾,因為中國的小孩太容易出汗了,而出汗的原因就是因為穿得多,而且孩子熱了之後是不懂得脫衣服的,所以總會大汗淋漓。如果少穿一點就不會有出汗的問題。所以在法國背巾這種東西是不存在的。

尤其是隔代養育的娃,老人的身體特別怕冷,他們就會認為孩子也很冷,於是就給他們穿的很多,或者洗澡水很熱,所以家長一定要囑咐老人不要給孩子穿得多,他們不冷。

而且孩子的抵抗力是根據外界環境鍛煉出來的,家長如果總是擔心孩子著涼,把孩子裹得像一個小包子,時間長了他們的抵抗力只會下降。「要想小兒安,三分餓,三分寒」,不要給孩子吃得太飽,也不能讓孩子總是身體過熱是不生病的訣竅。

甚至有的時候我們看法國人會覺得他們給孩子穿的少的不不可思議。

這可能是和地理氣候有關,但和中國寶寶比起來,法國的小孩穿的是挺少的。父母沒有必要一下子就給孩子大量減少衣物,這算是一個提醒,可以時刻注意給孩子少穿一件就可以了。

一天四餐不給零食

想要讓孩子身體更健康,除了吃飯不能喂太飽之外,法國的媽媽並不會經常給孩子買零食吃。

法國的媽媽們會訓練孩子在一天的時間內固定吃飯,而且會吃四次,少吃多餐,適應家庭的飲食節奏,並且為了可以讓孩子專心享受美食,並不給他們吃零食。

法國父母決定提供什麼、如何提供、何時提供食物給孩子吃,但孩子也可以決定吃不吃或吃多少。

畢竟他們也並不希望孩子看起來那麼順從,那麼聽話,就像機器人。在必要的規則之外,他們希望孩子是有個性的人,期望孩子能夠「生活的輕鬆自信」「在世界上找到自己的路」「過自己的生活」。看上去這些做法有些矛盾,但實際上並不衝突,他們的觀念中,自由是有設限的,自由不是天馬行空,為所欲為,自由和個性建立在規則的基礎上才成立。「如果不學習如何遵從,又怎麼學會如何不遵從?界限能夠幫助他們控制內在混亂,使孩子平靜下來。」

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