孩子放學後先寫作業還是先玩耍?專家說這樣做,才能學得多、忘得少

狮狮妈 2020/09/25 檢舉

很多家長認為,孩子放學後應該立刻寫作業,寫完以後再好好玩,這不是最佳方式嗎?從科學角度來回答,還真不是。今天就來說一下,孩子放學後先寫作業還是先玩耍?這個順序才正確,家長別弄錯了。

教育專家表示,學習也是一件很消耗精力跟體力的事情,孩子放學後,先休息一會,然後再做作業,對於孩子來說,會更益。

研究發現,如果孩子在學習後,再玩一會,那麼他的記憶力在8小時後,會下降到10%;如果一個孩子一天都是在不停地學習,中間也沒有玩樂休息的時間,甚至犧牲一些睡眠時間用來學習的話,那麼8小時後,他的記憶率會接近0%,就說無論這個孩子看了多少書,學了多少內容,他的學習吸收率是非常可憐的,是在做無用功。

我們都知道家是人最放鬆的地方,也是能讓孩子體會快樂的地方,放學會休息一會,可以幫助孩子放鬆緊繃的神經, 説明孩子恢復精神狀態,讓孩子的頭腦更清醒,更有利於幫助孩子提升學習效率與學習興趣,學習效率高,那麼孩子在學習上花費的時間就會相對來說更少,孩子也不會出現厭學的現象。 這樣勞逸結合,孩子才會掌握更多的知識,學習和玩耍交替進行,才能學得多、忘得少!

眾所周知,今時不同往日,孩子們從小就面臨著沉重的課業負擔。

記得我們小時候,在幼稚園裡大多是吃吃喝喝玩玩就放學了,即使到了小學,也很少會寫作業到深夜,科目相對較少。而且大家的課後活動都一樣,無非是踢毽子扔沙包。

但現在的孩子不一樣,他們的起跑線從出生那一刻就開始了,課業壓力之大讓人難以想像。更重要的是,因為競爭激烈,孩子的業餘時間也被拿來用在了發展特長和補習班上,時間安排表能夠精確到小時,這讓孩子們喘不過氣來。

所以,這種情況下,我們若是按照以往的傳統,依舊選擇讓孩子放學後立刻寫作業的話,效果反而不佳。尤其當天課業重的孩子,在效率上就可能出現事倍功半的現象。所以,倒不如讓孩子先自由放鬆玩一陣,再寫作業,效果反而可能更好。

因為孩子在玩耍運動的過程中,不止情緒上會放輕鬆,還能夠促進多巴胺及去甲腎上腺素分泌,這對提高孩子的專注力大有好處。

所以,很多孩子在運動後會記憶力更好,學習效率也更高。要知道,哪怕在學校時,課間放鬆時間也長達一二十分鐘,而且老師會鼓勵學生出門動一動,正因為運動和玩耍有助於孩子大腦清醒,對下一節的學習更有幫助。

孩子放學回家後也是一樣道理,在學習了一整天後,家長完全可以讓孩子先短暫放鬆下,再進行作業輔導。這樣,孩子才能情緒平穩、頭腦清醒,寫起作業來自然效率加倍了。

家長要明白,在學習上從來不是花費時間越多效率越高,而是要注意勞逸結合,尤其是時間表的安排,家長一定不要弄錯順序了。

家長要注意以下這3點:

跟孩子商定玩耍的時間,定下計畫

家長事先跟孩子一起定下計畫,每天孩子放學後,可以先玩耍多少時間後,再進行學習。

提供合適的場所

給孩子安靜、適合寫作業的環境,家長不要過多的干預,讓孩子能獨立、安靜地完成,不要在書桌前擺太多的玩具以及與學習無關的物件,以免分散孩子的注意力,減低學習效率。

培養孩子專注度

培養孩子的專注度,學習的時候認真學,玩的時候認真玩,不要三心二意,才能提高專注度,提高學習、辦事的效率。

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