原生家庭帶給一個人「輪回」的傷害,需要一生去治癒

狮狮妈 2020/07/08 檢舉 我要评论
據調查顯示:

父母經常吵架的家庭中, 32%的孩子有 心理問題

經常冷戰、分居的夫妻,子女 成績差的比例高達 87.52%

夫妻間背叛、出軌、家暴,孩子更容易厭學、自閉甚至傷害自己;

……

《美國科學家》雜誌曾公佈的最佳育兒方法中,排在第二位的就是,父母好好相愛。

家庭就是孩子的成長土壤,所有你處理不好的家庭問題惡果,都會事無巨細地體現在孩子身上。

8座格萊美獲得者蕾哈娜,天賦才華也沒能把她從家庭問題的惡果中解救出來。前男友不是家暴入獄就是被直接定義為渣男。

她敢愛敢恨,對著一直跟著自己並管她索要演唱會門票的狗仔直接說不;她熱心慈善,一個癌症專案她就捐了千萬以上,但是這些都沒能讓她逃離愛情不幸的魔咒。原因,就在她童年裡的那個不幸的家庭中,在那個見慣了父親毆打母親的小女孩內心裡。

所以,那個小女孩長大之後一次次交往渣男,所以,她可以對家暴妥協。

民國才女蕭紅,從小經受著家庭的暴力和冷漠。母親早早過世,父親脾氣暴躁,總能因為摔碎杯子之類的小事,將人罵到發抖,繼母則像陌生人一般。

童年的陰影,讓她變得孤僻、敏感。在逃離家庭後,只是,世人對她才華的認可,愛情的追求都沒讓她真正逃離,蕭紅仍不斷地在痛苦中打轉,每一段感情都充滿了悲劇色彩,最後孤單一人,去世在異鄉的醫院裡。

演員陳喬恩,曾在參加真人秀《旋風孝子》時提到,從來沒有和母親一起相處過六天五夜,不知道接下來會發生什麼。

回憶起童年,她無法控制住自己的表情,害怕甚至惶恐,她還下意識地回頭看,生怕媽媽突然出現。那時,陳喬恩已經36歲了,想到過去,她還是無法讓自己堅強。

這就是原生家庭帶給一個人的傷害,又被稱作「輪回」。

這也是我的大多數來訪者前來諮詢的根本原因。她們無法忍受糟糕的家庭關係,她們討厭吵架時面目可憎的自己,她們受不了吼叫式的溝通,或者冷戰式的疏離……

這恰恰又是她們原生家庭的重播,一個總是充滿抱怨或陰晴不定的母親,可能還有一個懦弱或冷漠的父親,又或者,兩個暴怒的大人在不停爭吵,或者大打出手。

總之,她們從父母身上感知到的負能量,大於父母對彼此的愛。他們從父母那裡「遺傳」的愛,也帶著濃濃的「恨」的味道。

在糟糕家庭環境中長大的人很難擁有「愛」的能力,她們學習到的是: 憤怒、暴躁、抱怨、冷漠、壓抑等等。

這些展現在她們自己的「新家庭」後,又很容易再傳遞給自己的孩子,造成新的輪回。 一代一代,無一倖免。

我的很多來訪者說這是「宿命」。

很多來訪者,在找到我時,經常跟我說的一句話是:這就是命吧,我就是命苦,我認了。

一位來訪者告訴我:

我媽媽就是這樣,總是莫名其妙地發火,我小的時候特別討厭她這一點,但不知道為什麼,我當了母親,變得和她一樣,根本控制不了自己。每次發脾氣之後,我又會很愧疚,覺得自己對不起孩子,可下一次,還是這樣。

我真的很怕,我的孩子長大後也變成我這樣。那到底怎麼做才能改變「代代相傳」的命運,不再讓原生家庭傷害到自己的孩子?

你可以從這兩點做起:

1.承認並認識到你的原生家庭對你的傷害,找到每一個讓你陷入「命運輪回」的重要時刻,是你開始改變的起點;

2.在改變的過程中,摸索新的思考模式和相處模式,不斷在關係中累積「新的體驗」,去創造新的「命運」。

最後,願你最終學會和自己和解。

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