最新調查結果:每3個寶寶就有1個貧血!兒童補鐵刻不容緩,爸媽們早看早知道

狮狮妈 2020/07/29 檢舉 我要評論

每3個娃就有1個貧血

根據流行病學調查顯示,目前我國6歲以下兒童中缺鐵性貧血的發病率約為30%-40%,其中以6-24月齡的嬰幼兒為高發群體,也就是說,10個寶貝中,有3個寶貝存在缺鐵的問題。

現如今,大部分媽媽都非常重視孩子的健康問題。關於缺鐵和貧血,許多媽咪的認識還停留在從同事、朋友、老人,甚至隔壁大媽嘴裡聽來的「常識」層面!

老早就給加蛋黃了,長得白白胖胖,寶貝怎麼會缺鐵呢?小編今天就給媽媽開一堂「專業」的孩子補鐵課。

寶寶缺鐵後果很嚴重

每一種微量元素對孩子的生長發育都非常重要,如果寶寶缺鐵,血紅蛋白就不能運送足夠的氧氣到身體的器官和肌肉。

寶寶缺鐵不僅會引起精神不振、煩躁不安、食欲減退等症狀,嚴重的還會導致缺鐵性貧血,影響大腦發育,對寶寶的認知發育造成損害。

由此可見,寶寶缺鐵的後果遠比我們想像的還要嚴重,媽媽們要趕快行動起來,立即補補補!

哪個階段孩子易發生貧血?

寶寶從出生到6個月的這段時間,體內儲存的鐵基本能夠維持正常生長發育所需,但從6個月開始,缺鐵的問題就開始日益凸顯,額外補充鐵元素成了不可避免的事情。

另外,處於嬰幼兒時期的寶寶,身體發育較快,對各種營養素的需求較迫切,尤其是已經超重、超高的孩子,對營養素的需求更加增多,更容易發生缺鐵性貧血的情況。

孩子貧血媽咪們如何應對?

對於孩子來講,如果正在輔食期,輔食能夠補充孩子生長所需的一部分鐵,但並不能完全滿足。而且還有很大一部分孩子因為輔食添加不合理,沒有及時補鐵,導致缺鐵進一步加重。

所以,爸媽們應該在醫生的指導下,根據孩子缺鐵情況補充鐵劑和合理調整飲食。

要想使成長期的寶寶不發生缺鐵性貧血,必須注意飲食合理、飯菜多樣化,如紫菜、海帶等海產品,蝦、芝麻、蘑菇、木耳、豆製品及豬肝等都含有豐富的鐵質,可以常吃。

爸媽要多多鼓勵和勸導孩子多吃綠葉蔬菜,糾正孩子偏食、挑食的不良習慣,使各類營養物質得到平衡,寶寶自然就不會發生缺鐵性貧血的情況了。

除此之外,媽咪們還要給孩子補充鐵劑的同時,適當補充乳清蛋白。乳清蛋白中主要成分乳鐵蛋白在機體免疫防疫系統方面起著重要作用。

臨床試驗證明,鐵與乳鐵蛋白結合後吸收率是單純補鐵的4倍。補鐵的同時配合攝入乳鐵蛋白,可幫助鐵劑更好吸收。

同時,也有相關科學研究表明乳鐵蛋白對嬰幼兒、兒童貧血及神經發育的積極影響。

該研究對非母乳餵養晚期早產兒進行隨機對照試驗,從研究物件1月齡起,鐵劑治療組給予口服硫酸亞鐵口服液,乳鐵蛋白組給予口服乳鐵蛋白膠囊,干預並隨訪至6月齡,結果表明:乳鐵蛋白對預防晚期早產兒貧血與鐵劑補充有相似的效果。

劉瑛等乳鐵蛋白對晚期早產兒貧血及神經發育的影響

小編特別提醒

很多家長認為多吃菠菜可以補鐵,但是菠菜中都是非血紅蛋白鐵,吸收率極低;其次是菠菜中含有大量草酸,這種物質會嚴重影響鈣、鐵等微量元素的吸收。

另外,蛋黃富含鐵,但是富含卵黃高磷蛋白,這種物質會影響到鐵質的吸收。想要給孩子補鐵,那麼不妨選擇補充鐵劑和食補相結合的方法。

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