孩子愛挑食只能幹瞪眼?錯,學會3招,孩子天天找你「討飯」吃

狮狮妈 2020/05/07 檢舉

作為一名幼兒老師,由於工作的關係,和小朋友們接觸的比較多,我發現一日一日三餐成了是個很大的問題,班裡25位小朋友,近乎一半不同程度的挑食厭食。

舉幾個最常見的例子:

1.小博是位小胖子也是嚴重挑食的小男生,各種蔬菜、水果一律不吃,優酪乳不喝,在幼稚園只吃肉,沒肉就吃不下飯。

2.貝貝是位體弱兒,非常瘦小,每次吃飯只吃饅頭或者米飯等主食,剩下的菜幾乎從來不吃,就開始墨蹟在座位上等待衛生阿姨收拾。

3.朵朵小朋友每次吃飯就會發牢騷,自己從來不主動吃,必須老師在旁邊盯著才會勉強吃一些,再讓吃就說飽了,肚子不舒服

4.果果小朋友每次吃飯察言觀色,自己吃的非常少,只要看見有一位小朋友不吃他就不吃了 。

······

幼稚園是個集體環境,很多小朋友都有挑食的現象,需要引起家長的足夠重視,因為兒童時期是長身體、 長知識的階段 , 也是心理發育和個性形成的時期。

兒童的飲食衛生行為習慣對孩子的身心健康成長有著直接影響, 及時瞭解兒童偏食、 厭食原因 , 制定關的防治措施 , 有利於兒童身心健康。

今天,我們就來聊聊孩子挑食這個話題!

那麼,到底是什麼原因導致了孩子的挑食、厭食呢?

首都醫科大學宣武醫院保健科對其轄區三所幼稚園,以 510名 3- 5歲日托幼兒為調查

物件 做了《兒童偏食、 厭食調查分析》

調查標準:

偏食: 本文定為在正常兒童飲食中有 3種以上食品不吃者。

厭食: 較長期的食欲減退或消失。 除外消化系統疾病 和全身性疾病對消化道的影響。

調查結果顯示:

1. 影響兒童偏食因素: 檢出率 (% ) 如下: 任 性 38. 2% ; 做事依賴大人 32. 5% ; 情緒障礙 24. 4% ; 注意力不集中 22. 8%; 進食不規律 20. 3%; 嬌氣 18. 7%; 膽怯 12. 2% ; 睡 眠 困難 12.2%; 食欲低下 9. 8%消化差6. 8%。

2. 影響兒童厭食因素: 檢出率如下: 37. 0% ; 情緒障礙 30. 9% ; 做事依賴大人 27. 2% ; 進食不規律 24. 7% ; 注意力不集中22. 2)%; 食欲低下 18. 5% ; 消化差14. 8% ; 膽 怯 12. 3% ; 嬌氣11. 1%; 睡眠困難6. 2%。

本次調查表明 ,偏食、厭食兒童中任性發生率排位最高 ,說明任性是兒童最突出的問題,任性除了兒童自身的問題之外 , 多半屬於父母不良飲食習慣以及態度上的問題是兒童偏食、 厭食的主要因素。除此之外和小朋友是否有疾病以及運動多少也是引起兒童挑食、厭食的原因。

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